Mindfulness

Mindfulness biedt een stevige basis voor je leven! Het zorgt o.a. voor extra ontspanning. Onderwerpen die aan bod komen zijn: het lichaam, gevoelens, gedachten, positief denken, aarden en stevig staan, zintuigen en prikkels, dankbaarheid, zelfcompassie en mindful bewegen. Kom jij kennis maken met mindfulness en de effecten ervaren?

Kledingeisen:

Gemakkelijk zittende kleding

Lessen

Locatie:

Contactpersoon: