Dansworkout 25+

Dansworkout bij ons is een les met easy going danscombinaties, swingende choreografieën en met spierversterkende oefeningen op muziek. Favoriete nummers van de docent worden afgewisseld met top 40 knallers en old school hits. Kortom: Deze les wil je volgen! We maken een mix van verschillende dansstijlen in het aanleren van de combinaties. 

Mooie bijkomstigheid: het is de ideale dans om in topvorm te raken en blijven! Een les dans workout brengt je energielevel omhoog en dat voel je… ook morgen en overmorgen. Cardio/kracht wisselen continu met dans, of worden verwerven in een danscombinatie. We bieden een uitdagende les, voorzien van goed te volgen dansmoves en met aandacht voor wat voor jóuw lijf goed is. Eén ding is zeker… dans workout is een cursus met zweetgarantie!

Voor wie is de workshop bedoeld?

Hou jij van dansen en wil je gewoon een les KNALLEN? Dan zie ik je aanmelding graag tegemoet. Ben je 25 of 65 ? Iedereen die van dansen en bewegen houdt is welkom!

De inschrijving voor deze workshop is gesloten, maar je kunt nog wel meedoen zolang er plekken beschikbaar zijn. Informeer bij de workshopbegeleider of je kunt deelnemen.