Functionele ademhaling

Iedereen kan in de loop der jaren een ontregeld adempatroon ontwikkelen, maar gelukkig is het omkeerbaar, ongeacht de leeftijd. Deze lezing is voor jou als je geïnteresseerd bent in natuurlijke oplossingen voor het bereiken van optimale gezondheid door middel van je ademhaling. 

Wie is SLOW Lifestyle?

SLOW lifestyle is een 'fitnessstudio' voor ontspanning in plaats van inspanning. Ontspannen lijkt tegenwoordig een hele uitdaging, maar het is iets dat je kunt leren en trainen. Met het aanbod van SLOW lifestyle, waaronder ademtherapie, yin yoga, meditaties, wandelingen en workshops, kun je deze vaardigheden ontwikkelen en dagelijks toepassen.

Oprichtster en vitaliteitscoach Angela van den Eijnden heeft zich gespecialiseerd op het gebied van ademhaling. Tijdens het Kei Gezond Festival zal Angela meer vertellen over deze krachtige tool die iedereen tot beschikking heeft. We ademen onbewust zo'n 23.000 keer per dag, maar doen we dat wel op de juiste manier? Helaas is dit bij veel mensen niet het geval. Disfunctioneel ademen kan optreden wanneer we te snel, te oppervlakkig of onregelmatig ademen. 

Bewustwording en inzicht zijn de eerste stappen. Tijdens de lezing van Angela op het Kei Gezond Festival, krijg je inzicht in je eigen adempatroon en ontvang je praktische handvatten.

De lezingen zijn vrij toegankelijk. Inschrijven is niet nodig. 

Contact