Positieve Gezondheid (60+)

In 1948 formuleerde de Wereld Gezondheids Organisatie (WHO) gezondheid als volgt: ‘Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijk gebreken’.

Voormalig huisarts Machteld Huber stelde zichzelf de vraag: Wie bevindt zich ooit in deze toestand? Er zijn zoveel chronische ziektes en met de juiste diagnostiek kun je bij iedereen wel wat ontdekken. Betekent dit dat iedereen eigenlijk ziek is?

Ze ontwikkelde daarom een nieuwe omschrijving van de term 'gezondheid'. Volgens Machteld Huber gaan ziek zijn, herstellen en gezondheid niet alleen over het medische stuk. “Het gaat over de veerkracht om met zo’n situatie om te gaan en weer sterker te worden”. Tijdens de lezing gaan we er uitvoerig op in.  

Gezondheid en bewegen is het nieuwe uitgangspunt. Ook voor senioren. 

Duidelijk is dat zeker senioren niet gebaat zijn bij de oude definitie van gezondheid van de WHO. De oude definitie van de WHO roept negatieve gevoelens op omdat ze impliceert dat alle ouderen ‘ongezond’ zijn. 

Het beste kun je naar gezondheid kijken met behulp van het plaatje dat “spinnenweb” wordt genoemd. Het spinnenweb wordt vooral gebruikt om in de spiegel te kijken. Tijdens de lezing en de praktijkworkshop gaan we er samen uitvoerig op in. Let op! Voor de praktijkworkshop moet je je apart aanmelden via de tegel Fit en Gezond 60+. Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar voor de praktijkworkshop. 

We maken duidelijk dat bewegen gezien vanuit positieve gezondheid tot nieuwe gezichtspunten leidt. Het verbindt bewegen met veel meer invalshoeken dan alleen 'het goed functioneren van het lichaam'.  

De lezingen zijn vrij toegankelijk. Inschrijven is niet nodig. 

Contact